НЕГА

Моя дочь Ванесса всегда проявляла себя как страстная любительница поспать. Когда она была маленькой, мы часто находили ее спящей там, где ее внезапно сразила усталость. У нас имеются восхитительные фотографии, где наша крошка запечатлена спящей на лестнице, в своем высоком стульчике или на траве во время пикника. Есть в нашем альбоме и один семейный портрет, где наша дочь крепко спит, поскольку, невзирая на все попытки, нам так и не удалось ее разбудить. Некоторые дети способны, наподобие моей Ванессы, спать практически где угодно; они могут погрузиться в сон на цементном полу с такой же легкостью, как делают это в своих кроватках. Другие напоминают скорее известную принцессу на горошине из сказки Андерсена: любой, даже совсем небольшой дискомфорт препятствует их сну, не позволяя заснуть. Большинство детей, однако, попадают в диапазон где-то между двумя этими крайностями, и вам не потребуется особых усилий, чтобы понять, в какой значительной степени среда, окружающая вашего ребенка во

Я попыталась отвести сына к парикмахеру, чтобы его в первый раз постригли, но он не захотел сидеть тихо и по-настоящему испугался, когда парикмахер подошел к нему с ножницами. Так и пришлось увести ребенка домой нестриженым. Если вы подумаете, то поймете, что страх перед парикмахером вполне обоснован. К вашей голове приближается с ножницами совершенно незнакомый человек (а вы наверняка говорили, что ножницы опасны). Ничего удивительного, что малыш впадает в панику. 1. Однако хотя бы изредка возникает необходимость стричь волосы. Избежать превращения этой процедуры в истинную пытку поможет следующее. 2. объясните, что волосы скоро опять отрастут. Некоторые малыши относятся к стрижке волос как к отрезанию кусочков от любой другой части тела. Помогите такому ребенку понять, что обрезать волосы не больно и что они отрастают, тогда он избавится от страхов. Срежьте прядку волос у себя, а затем дайте ребенку потрогать ее, согнуть, завить («видишь, волосам не больно»). Покажите ему его младе

Многим детям перед сном необходимо поплакать. Некоторые из них сами ищут для этого предлог (феномен «сломанного печенья»). Например, маленькая девочка может проплакать двадцать минут из-за того, что сломалась одна из ее игрушек, или из-за того, что ей не нравится вкус зубной пасты (хотя раньше она никогда на это не жаловалась). Или старший брат может спровоцировать негативное поведение младшего и в результате оба расплачутся. Этот «вечерний плач» позволяет детям освобождаться от накопленного за день напряжения. Если малыши смогли поплакать столько, сколько им необходимо, они быстрее засыпают и лучше спят ночью. Некоторые дети по вечерам становятся гиперактивными, поэтому их необходимо успокоить и отвлечь. Укладывайте малыша спать в тихом помещении с приглушенным светом. Если это не помогает, возможно, ребенок успокоится в крепких объятиях любящей матери, где он сможет излить свои слезы. Такой плач сменится затем глубоким покоем. Нежелание засыпать в одиночестве Другой распространенн

Жареный лосось с лимонным сорго (0,А,В,АВ) На 4 порции: 3 измельченных стебля лимонного сорго, только нижняя треть 3 ст. л. соевого соуса 2 овальных помидора (только для людей с группой А и В) 2 ст. л. свежего измельченного кориандра сок одного лимона 2 мелко порезанных пера зеленого лука 1 небольшой лосось (450- 700 г), нарезанный в виде филе Смешайте все ингредиенты, кроме лосося. Положите рыбу на большое деревянное блюдо и залейте маринадом. Маринуйте около 2 часов. Достаньте лосося из маринада и жарьте 15 минут для средней прожаренности, 20 минут - для хорошей прожаренности. Улитки Питера (А,АВ) 0,25 чашки оливкового масла 2 ст. л. чеснока, измельченного или раздавленного 12 улиток свежий чабер Разогрейте жаровню. Смешайте масло с чесноком в маленькой миске и ложкой сделайте из них пасту. Разложите улиток на противне и смажьте их чесночной пастой. Жарьте улиток около 10 минут. Когда они будут почти готовы, посыпьте их чабером и жарьте еще полминуты. Жареный лосось (0,А,В,АВ)

То, что я иногда гневаюсь на проступки детей и повышаю на них голос, не самый лучший метод решения конфликтной ситуации, но для моего типа темперамента сангвиник - экстраверт лучше переживать все на контрасте. Прислушайтесь к себе, что скрыто за вашим гневом, если последствия поступков детей будут логичные, они быстро сообразят что к чему. Когда это не гневные заявления, а практические и выполнимые действия, направленные на конкретного человека, общение родителей с детьми становится более искренним и, что называется, «на равных», т. е. дети не должны ощущать ваше превосходство. Иногда ребенок просто ревнует родителей друг к другу, ему кажется, что он им менее интересен, чем они сами. В этом случае у него накапливаются недовольство и возмущение, он становится резким, порой откровенно грубым. Если он боится надерзить родителям, обратите внимание на его глаза, он их почти всегда при этом прикрывает веками, но если подымет, в них может мелькнуть такая недетская ненависть, что становится

«Я не знаю, отчего именно сейчас в истории человечества стала так часто повторяться случайная ненамеренная жестокость» Интернет хулиганы Умение общаться с людьми не возглавляет список талантов большинства хулиганов. Поэтому совсем не удивительно, что многие хулиганы прячутся в Сети, подбирая своих жертв нажатием клавиш. Кибертравля является распространенным явлением; очень много детей подвергались издевательствам в Сети, а четверть из них встречалась с этим явлением более одного раза. Обычное место, в котором происходит травля в онлайновой системе, находится в чат-форуме (разговорном форуме). Другие распространенные пути кибертравли - средства оперативной пересылки сообщений и электронная почта. Травля онлайн После трагического самоубийства тринадцатилетней школьницы Меган Мейер, которая получила преднамеренно оскорбительные сообщения на MySpace, многие люди задались вопросом о необходимости защищать своих детей от травли в онлайновой системе. Лучшей идеей является установление нек

Итак, все идеи записаны. Настало время выбора. Это очень непростая задача, так как одни решения кажутся нам слишком громоздкими, другие - слишком простыми, третьи - слишком оригинальными. Как бы там ни было, выбирать должен подросток. Мы знаем, что все предложенные пути должны вести к решению проблемы, а потому любой путь, направленный к этой цели, нас устроит. Выбор лучшего решения для решения проблемы Подростку тоже нелегко: возможно, легко выполнимые решения кажутся ему самыми привлекательными, или ему хочется выбрать что-то особенно оригинальное. Но многие идеи не могут быть воплощены в жизнь, потому что они слишком нереалистичны. Как можно помочь подростку выбрать действительно удачное решение? На этой стадии нужно продумать последствия, к которым приведет то или иное решение. Оценивать последствия гораздо легче, чем выбирать варианты решений. Поэтому не стоит критиковать предложения подростка, если они кажутся вам нелепыми. Просто скажите: «Хорошо, давай подумаем, что будет, ес

Острые ощущения опасности, на самом деле, связаны с психологическим риском не меньше, чем физическим. Самый большой азарт - не просто кувыркнуться через голову на роликах или спрыгнуть с гаража, а сделать то, что родителями и другими взрослыми вряд ли бы одобрилось. Нарушение запрета – один из способов посвящения Психологическая угроза вызывает в душе мальчишек не меньше, а часто даже больше экстремальных переживаний, чем реальная. По той же причине, помогают утвердиться компьютерные игры: ненастоящий, нетелесный риск все-таки дает парню необходимую ему разрядку. Ведь для бессознательного разницы нет: вызвано переживание прыжком с тарзанки или встречей с виртуальным монстром. Чувство есть чувство. И даже телесная реакция на то и другое похожа: адреналин одинаковый в кровь выбрасывается, пульс учащается, скорость реакции увеличивается, мышечный тонус повышается, появляется потоотделение, покраснение и, в конце концов, все заканчивается выбросом эндорфинов - гормонов удовольствия. Если