НЕГА

Считается, что люди стремятся запечатлеть на фото моменты своей жизни, чтобы лучше их запомнить. Однако Мэриэнн Гарри, профессор психологии в Университете Виктории в Веллингтоне (Новая Зеландия), и ее коллеги установили, что чрезмерное увлечение фотографией негативно влияет на нашу память. Это показало проведенное учеными исследование, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первоначально Мэриэнн Гарри занималась изучением воздействия фотографий на наши детские воспоминания. Она выяснила, что дети хуже запоминают подробности дня рождения, если все происходящее было заснято на камеру. Исследователи решили провести эксперимент и с участием взрослых людей. Они предложили группе студентов-добровольцев отправиться в музей и либо сфотографировать, либо запомнить ряд представленных там произведений искусства и исторических экспонатов. На следующий день эксперты протестировали их память об этой экскурсии. Оказалось, что испытуемые гораздо хуже распознавали те объекты

Практически в любом коллективе есть один или несколько человек, составляющие центр коллектива, к которым тянутся другие. Таких называют «душа компании». Как правило, такие люди более успешны, имеют большее влияние на окружающих и пользуются популярностью у друзей, знакомых и коллег по работе. Какие качества отличают «душу компании»? Как правило, их слова и высказывания доходят до глубины души слушающих, они зачастую обладают хорошим чувством юмора и многими задатками лидера. У многих есть желание быть такими же успешными в коллективе. Возможно, этого хотите и вы. Итак, что нужно лично вам для того, чтоб стать душой компании? Ваши самые первые шаги это: во-первых, страх перед другими, если он есть – это первое и главное препятствие, которое нужно преодолеть. Чувствуете ли вы боязнь перед новым коллективом, с членами которого вы еще не знакомы, или страх перед публичным выступлением? Если да, тогда вам нужно преодолеть ваш страх – этот внутренний тормоз, который мешает вам оказывать боль

Как Вы воспринимаете критику? Вы, как правило, тут же начинаете возмущаться и выходить из себя вместо того, чтобы сделать для себя определенные выводы?! Несомненно, что большинство людей негативно воспринимают критику, даже в том случае, если она используется с благими намерениями. На самом же деле критика бывает очень полезной, она заставляет нас совершенствоваться, двигаться вперед и достигать больших результатов. По сей причине каждому было бы полезно научиться правильно реагировать на критику и учиться спокойно ее воспринимать. Если Вы желаете превратить критику в конструктивный диалог, то рекомендуем взять на заметку следующие советы: Стремитесь выдержать паузу Не стоит тут же давать отпор собеседнику, защищая и оправдывая себя. Вместо того чтобы нагрубить, сделайте паузу, переведите дыхание, успокойтесь. Эта короткая пауза поможет Вам не только прийти в себя, но и приготовиться выслушать собеседника. Умение выдержать паузу говорит собеседнику о том, что Вы умеете контролировать с

Кто из нас не слышал знаменитую присказку: «Я начальник – ты дурак, ты начальник – я дурак!» Некоторые даже всерьез считают ее универсальной формулой успешного сосуществования с начальством любого уровня и в любом ведомстве. Мол, если будешь старательно подчеркивать свою полнейшую несостоятельность на фоне мудрого и талантливого руководителя, то тогда благосклонность босса тебе обеспечена, успех и продвижение по службе – тоже, а общение начальника с подчиненным будет почти дружеским. Но не все так просто: одного руководителя безропотная покорность сотрудника порадует, а другой будет просто раздражаться при виде бездумной услужливости клерка. Взаимоотношения начальника и подчиненного определяются типом руководителя: тиран он или трудоголик, перфекционист или карьерист, император или дилетант. Можно выделить и другие варианты, но эти – наиболее характерные. Если правильно определить тип своего начальника, то можно свести к минимуму негативные последствия общения с ним. Однако помните: да

«Все мои немногочисленные романы начинались с того, что называют «первым взглядом». Что-то такое замыкалось в сознании, и я понимала - это мой человек. Видимо, то же случалось и с мужчиной. Но проблема в том, что кончались все эти романы так же быстро. Отношения в лучшем случае сводились к неплохому сексу, и через несколько свиданий заканчивались с разной степенью переживаний для меня. И вот сейчас за мной ухаживает очень хороший человек, очень интеллигентный, мне приятны отношения с ним, но никакого «замыкания» не происходит. Во всяком случае, пока. Может быть, я зря теряю время? Или наоборот – все эти «первые взгляды» – глупость для 15-летних девчонок, а настоящие отношения складываются постепенно, и надо просто привыкнуть? Алина» Когда герою одного старого фильма задали вопрос: «Вы верите в любовь с первого взгляда?», он удивился: «А разве бывает другая любовь?» Действительно, большинство из нас, перебирая в памяти свои «судьбоносные встречи», вспоминают, что уже в первый же миг воз

Депрессия – это психическое заболевание, которое в последнее время получило очень широкое распространение: практически каждый современный житель нашей планеты так или иначе страдает от ее появления. Когда депрессия настигает нас в мягкой форме, мы испытываем усталость, уровень нашего настроения резко снижается, а вещи, которые раньше очень живо нас интересовали, сейчас становятся неактуальными и совершенно бессмысленными. Однако, когда возникает необходимость, мы способны собраться, перебороть такие неприятные настроения, и, тем самым, помогаем себе избавиться от данной проблемы. Лечение депрессии Когда депрессия настигает нас в средней степени, то, как правило, она затрагивает 2 области: во-первых сон (он становится очень длинным и глубоким или, напротив, коротким, прерывистым и недостаточным для организма), а, во-вторых - аппетит (который может повышаться или, наоборот, значительно снижаться и практически исчезнуть). Конечно, многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали на себе влия