НЕГА

Сессия на носу, речь на публике толкать надо, злой начальник вызывает. Нервы натянуты как на электрогитаре! Как тут не нервничать?! Очень просто! Есть 3 железных упражнения, которые помогают успокоиться всего за минуту, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Река, по течению которой мы плывем всю свою жизнь, часто скрывает в себе множество подводных камней, водоворотов, скал и прочего. Все эти помехи, которые безнаказанно вмешиваются в размеренное течение нашей жизни, заставляют нас сильно нервничать и раздражаться, и, как следствие, приводят к стрессу. А ведь, как говорилось в когда-то популярной рекламе, нервные клетки НЕ восстанавливаются. Не отчаивайтесь, есть три железных способа, которые помогают восстановить душевный покой всего за минуту! Способ № 1 Чтобы успокоится быстро необходимо сотворить в вашем сознании визуальный образ. Ведь с помощью зрения мы получаем большую часть информации об окружающем мире. Ученые утверждают, что лучший визуальный обра

Независимо от того, проживают молодые семьи вместе со старшим поколением, или же живут отдельно, конфликты молодых пар и родителей, как, к сожалению, показывает практика, неизбежны. Причем, острота «стычек» между разными поколениями при совместном проживании во много раз сильнее, чем, скажем, во время кратких визитов молодой семьи к родителям (в гости, в отпуск и т. д.). Это и понятно, ведь при совместном проживании со свекровью и свекром или тещей и тестем молодой паре приходится притираться не только друг к другу, но и к родителям одного из супругов. У кого-то процесс притирки проходит быстро и почти безболезненно, у кого-то — долго и тяжело. Но, как уже было сказано, от конфликтов с родителями не застрахован никто, даже если молодая пара живет на другом конце страны и только раз в год во время отпуска навещает старшее поколение. Попробуем провести анализ причин разногласий между молодыми парами и их родителями и выделить наиболее типичные виды конфликтов. Конфликты на почве личной н

Говорить правду легко и приятно. Но не всегда безопасно. Ситуации же, когда нетренированный в вопросах лжи во спасение собеседник врет, не моргнув глазом, вычисляются после беглого прочтения самого примитивного учебника физиогномики. Если перед тем, как ответить на твой вопрос, собеседник смотрит вправо – значит, добросовестно вспоминает детали. Если же стыдливо косится влево – врет! Если зрачки мечутся из стороны в сторону – ложь обещает быть глобальной. Чтобы не попадаться на таких мелочах, выучи несколько правил Идеальной Лжи. Правило первое. Как ни банально – говори как можно больше правды. У любой самой неправдоподобно завершающейся истории должна быть реальная база, а вот с помощью нюансов и откорректированных мелочей уже извлекай из своих слов выгоду. Или просто на мгновение поверь в то, что говоришь, какой бы ерундой это ни казалось. Самовнушение вообще великая вещь, так, говорят, даже детектор лжи можно обвести вокруг пальца. Правило второе. Если приходится врать, говори вещи,

Зачастую в семейных неурядицах мы виним не кого-нибудь, а друзей супруга. Что же стоит за женской неприязнью к ним? Многие дамы на дух не переносят друзей своих благоверных. И давайте будем честными – если собрать распространенные эпитеты, которыми мы охотно пользуемся в их адрес, то получим впечатляющий набор: «козлы, остолопы, алкоголики, бездельники, хулиганы и подстрекатели…». Список можно продолжить. И неважно, что среди «этой компании», большая часть – семейные люди с приличной работой. Мы виним их в наших семейных бедах, боимся их нашествия и готовы идти на всевозможные ухищрения, лишь бы держать свою половину от друзей подальше. Но всегда ли эта тактика оправдана? Что за этим стоит? Давайте разбираться. Наверняка среди приятелей наших мужчин найдется пара-тройка если уж не одноклассников, то уж точно однокурсников, с которыми их связывает во всех смыслах бурное прошлое - то самое, которое до седых волос любят вспоминать и всячески приукрашивать. Студенческие вечеринки (чита