НЕГА

Женщин, влюбляющихся в своих лечащих врачей, всегда хватало. И я тоже — из их числа. Вопрос, является ли такая влюбленность патологией… А может быть, наоборот, легкая, «временная» влюбленность — необходимое условие успешного лечения? Живший на рубеже XIX-XX вв. немецкий врач Э. Лик в своем трактате «Врач и его призвание» писал, что женщина излечивается… только потому, что желает порадовать своего врача. (Что касается пациентов-мужчин, наверное, они предпочитают врача-женщину, и во время лечения нередко влюбляются во врача или в медсестру?) О причинах подобной влюбленности судить сложно. Может быть, когда человек ощущает себя между жизнью и смертью, у него обостряется инстинкт продолжения рода, поэтому он склонен влюбляться, как никогда? Или же это просто благодарность тому, кто сделал для тебя так много? Или — подспудное желание женщины встретить в мужчине качества, в обычной жизни ему мало свойственные: заботливость, сострадание, понимание? Не помню, кто сказал: всю жизнь мы долюблива

Еще не вечер, но уже не утро - так принято говорить о сорокалетних и тех, кому чуть «за»... В этом возрасте обычно еще «не достают» болезни, да и жизненной силы вполне хватает. Но кое-что подстерегает людей зрелого возраста на пороге. Например, «вдруг» подскочившее артериальное давление. У многих это сразу вызывает панику, ведь «жизнь после 40 только начинается» и так не хочется сдаваться. А в этом и нет никакой необходимости. Просто надо теперь чуть больше уделять себе внимания, чаще отдыхать, отвлекаться от бесконечных дел, доставлять себе удовольствие. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), людям старше 40 лет, почувствовавшим первые признаки приближения гипертонии, необходимо начать регулярно измерять давление. А для оценки состояния сердечно-сосудистой системы и риска сердечных заболеваний стоит проверять и жесткость сосудов, измеряя давление не только на руке, но еще на плече и голени. Возможно кто-то скажет: зачем так грустно? Вовсе нет. Даже от диаг

В том, что мигрень – болезнь частично наследственная, сомневаться уже не приходится. Согласно статистике, у 44 процентов пациентов этим недугом страдал один из родителей, а у 69 процентов – оба. Но тот факт, что дети перенимают у взрослых и модель поведения при головных болях, ученые выяснили сравнительно недавно. Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что многие больные мигренью переняли у старших членов семьи привычки, связанные с отношением к этой болезни. В трех четвертях подобных случаев «дурным примером» была мать. Опрос показал: 59% - больных ложилось в постель; 57% - пользовались классическими лекарствами, купленными в аптеке; 8% - пытались не обращать на признаки болезни внимания; 3% - лечились домашними средствами. Хотя удельный вес больных мигренью, покупающих специально прописанные им лекарства, составляет в настоящее время 44%, в данной группе (со склонностью перенимать модель поведения взрослых) этот показатель был равен всего лишь 19%. Подавляющее б

Ты его любишь. А у него есть ребенок. Маленький ангелочек или жуткий чертенок. Неважно. Как себя вести, как приручить его ребенка? А надо ли? К счастью, далеко не все мужчины забывают про своих детей сразу, как получат бумаги о разводе. Достаточно много тех, кто помнит, что дети довольно много едят, постоянно вырастают из одежды и отчаянно нуждаются в папе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если тебе посчастливилось заполучить такого – можешь радоваться. Основной тест на порядочность он уже прошел. Но радоваться никто не спешит. Для большинства собственниц женского пола ребенок, а уж тем более бывшая жена – яркое доказательство того, что этот мужчина никогда не будет полностью принадлежать тебе. И в целом они правы. Вы запланировали свидание, а у ребенка поднялась высокая температура. Ты хочешь провести выходные вдвоем в постели, а нужно тащиться в парк с малышом: кормить белок, кататься на аттракционах и с тоской думать: ну, когда же все это кончится?

Измены в семье всегда были и остаются основной причиной разводов. Редко какая семья после измены продолжает привычное существование. Причины у измен бывают самые разные, но сегодня речь пойдет не о них, а о самых популярных мифах, касающихся семейных измен. Все люди начинают изменять потому, что несчастливы в браке. Если речь идет о женщинах, то это утверждение может быть в некоторых случаях справедливо. Женщины, долгое время живущие в браке, признаются, что причиной измены для них стала неудовлетворенность отношениями (физическими или психологическими – неважно). В отношении мужчин это утверждение абсолютно неверно. Большинство из мужчин изменяют, даже если любят свою супругу, чувствуют себя счастливыми и получают удовлетворение от секса с женой. Мужчины изменяют гораздо чаще, чем женщины. Когда-то это действительно было так, однако теперь все изменилось. Женщины пока не обошли мужчин по количеству измен, но точно догнали их. Правда, женщины чаще испытывают вину за совершенную ими изм

Любое упоминание о женской логике приводит мужчин в неописуемый восторг. Они начинают бурно валяться по полу, истерически хохотать и показывать пальцами на того безумца, который осмелился поставить вместе слова: «женщина» и «логика». Зато себя они считают весьма логичными существами. Однако понять мужскую логику иногда весьма непросто. Например, если нужно вытащить размякший кусочек чего-то из кухонной раковины. Тут он непременно натянет резиновые перчатки, вооружится двумя вилками и будет долго и нудно извлекать его оттуда, брезгливо вздыхая. После завершения этой процедуры он три раза вымоет руки с мылом, помоет вилки с хлоркой и еще неделю будет вздрагивать, вспоминая этот омерзительный случай. Зато колесо обожаемой машины, которое ездило непонятно где по собачим какашкам и канализациям, он не раздумывая схватит обеими руками. Логика налицо… Или он не показывается и не звонит всю неделю, хотя ты сидишь дома каждый вечер и ждешь. Но как только он услышит, что ты собралась куда-нибудь

Любой деловой человек скажет вам, что времени ему не хватает. Причина этого, как правило, не в обилии работы, а в том, что много времени утекает нерационально и совершенно незаметно. Основной способ все успевать — умело использовать имеющееся время, а для этого необходимо прекратить его расхищение. В жизни человека этих минут не так уж много. Существуют как минимум десяток дыр, через которые бесконтрольно и бесполезно утекает ваше время, а с ним и жизнь. В зависимости от объема знаний, характера и способностей каждый человек нерационально расходует время по-разному. Первая дыра — неправильно выбраны цели и неверно расставлены приоритеты. Представьте, что во время пожара вы начинаете искать ведра и место, откуда можно черпать воду, чтобы погасить огонь. Это один из возможных подходов. А целесообразнее использовать другой — скажем, предварительно установить тепловую сигнализацию, застраховать объект, подготовить пожарный инвентарь и средства пожаротушения. Вполне понятно, что второй подх

Многие интеллектуалы, занимаясь подолгу умственным трудом, пренебрегая нормальным питанием, отдыхом и сном, потом не знают как избавиться от депрессии. Впоследствии некоторым из них часто снятся кошмары. В таких случаях просыпаешься разбитым и уставшим. Вы можете много гулять, пить успокоительное, начать заниматься спортом и меньше работать, но ничего не помогает. Можно ли избавиться от неприятных сновидений и восполнить дефицит сна и почему снятся кошмары? Проконсультирует нас по этой проблеме практикующий психолог Ольга Родионова. Если днем вы переживаете тревоги, преодолеваете стрессы, агрессию и эти переживания приходится подавлять, проблемы не решаются, а эмоции не находят выхода, то переживания могут проявиться ночью в виде кошмарных снов. Ночью наш мозг продолжает работать так же, как и днем. Подсознание пытается сообщить важную информацию для вас, возможно, просит об изменениях, пытается таким необычным образом создать у вас позитивный настрой. Сон – это некий язык символов, зн

Сновидения. Они нас приводят в замешательство, вгоняют в краску и часто пугают. Тысячи лет люди пытались понять их значение, но и по сей день никто не знает со всей определенностью, в чем их смысл и какова их функция. Ученые знают, зачем нужен сон, но понятия не имеют, зачем нужны сновидения. Физиологическое объяснение состоит в том, что сновидение — это глюк, побочный эффект специфической мозговой активности. Во время сна с мозгом что-то происходит и это сопровождается потоком визуальных образов, проплывающих перед внутренним взором сновидца. Почему так происходит и, какова функция этих видений, нейрофизиологи не знают. И уж тем более они не знают, почему в сновидениях появляются те, а не иные образы и сюжеты. Но как бы то ни было, во все врема люди видели в сновидениях особый мистический смысл и в меру сил старались их понять. Попытки толкования сновидений описаны в Библии, в древней Греции был составлен уже целый сонник, а в некоторых культурах толкование сновидений было (и остается

Однажды Жан — Жак Руссо сказал, что для счастья нужно иметь: хороший банковский счёт, хорошего повара и хороший желудок. Однако психологи после пятнадцатилетних исследований пришли к выводу, что человеку чтобы почувствовать себя счастливым, нужны другие условия. Итак, рассмотрим семь способов обретения состояния радости, выполняя которые, вы будете чувсвовать себя счастливее: Любите своих близких. Уделяйте больше времени тем, кого любите. Отдавайте много сил любимой работе. Если вы ее любите – трудитесь как можно больше! Если не любите – просто постарайтесь сменить работу: это будет выгодно и для вас и для общества. На работе мы проводим большую часть жизни и нельзя это время превращать в пытку. Помогайте другим людям. В человеке заложен альтруизм – потребность бескорыстно помогать людям. Помогая окружающим, вы, начинаете уважать себя, и снимаете психологические и физические стрессы. Не пренебрегайте физической активностью. Любые физические нагрузки доставляют здоровому человеку

Берёт начало в работах З.Фрейда, особенно подробна в работах Анны Фрейд. Проблема: в психологии нет единого основания, чтобы расклассифицировать защитные механизмы. Защитные механизмы -это способы, которые использует человек для того, чтобы разрешить тот или иной конфликт или жизненную ситуацию. Защитные механизмы можно разделить на адаптивные механизмы: 1) зрелые, 2) невротические, 3) незрелые. Невротические и незрелые свидетельствуют о патологии в том случае, когда их действие ухудшает психологическое функционирование и способы ригидные (характерно для невротиков), это значит что человек действует одинаково, защищая себя пытается преодолеть паттерн. Зрелые механизмы - не осознаваемые: 1) сублимация - позволяет перевести конфликты, трудности в область продуктивной деятельности, 2) альтруизм - оказание безвозмездной или за счёт совместного блага помощи обществу, 3) предвосхищение - прогнозирование развития ситуации. Свидетельствует о психически здоровой личности (тест Кетелла), 4) юмор

Мы живем в мире повышенной коммуникации. Одиночество — это скорее какая-то привилегия. Ведь устать действительно можно от всего. Даже от дорогих и любимых, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Некоторые могут критически отнестись к этим словам, но это бывает, и вовсе не означает, что тот или другой человек вам больше не дорог, что любовь прошла. Если выразиться точнее, то мы устаем скорее не от самого человека, а от его поступков, упреков, замечаний, от вечной его тяги к веселью или наоборот, от вечной меланхолии… Люди разные, каждый из нас индивидуален. Да, любовь и отношения и заключаются в умении принять человека со всеми его достоинствами и недостатками. И если это настоящая любовь, то мы даже с каким-то интересом ищем подходы друг к другу, узнаем и познаем… И не придираемся. Но как бывает тяжело мириться с некоторыми привычками человека, который живет рядом. Сначала обычно все хорошо, мы смиряемся с тем, что, например, посуда моется только с утра, а б

Отношения хрупки как хрустальная ваза. К сожалению, многие начинают это понимать только когда произошел разыв отношений, когда он ушел, возможно даже к другой. До этого момента женщины хотя и прекрасно видят, чувствуют и понимают близость краха, но ничего не делают, они часто просто живут и действуют также как и раньше в надежде на доброго волшебника, который все изменит к лучшему, который все вернет в былые времена и тогда будет не жизнь, а сказка... Но это жизнь! Она отрезвляет... Вы только упускаете время, когда еще можно что-то сделать. И вот свершилось самое худшее - он ушел. Это очень сильное потрясение для любой женщины. Понятно, как вам сейчас тяжело. Часто женщины в этой ситуации перестают думать, они не способны правильно действовать, чтобы делать какие-либо конструктивные шаги. Что делать? Во-первых, сначала надо обязательно УСПОКОИТЬСЯ и только тогда можно искать пути решения этой ситуации. Если тебе это необходимо, сходи к подруге или священнику (психологу и т.д.), они пой

В большинстве случаев иметь подругу очень приятно – она спрашивает о том, как прошел ваш день, делает вам массаж и публикует на вашей стене в Facebook романтичные фотографии и стихи, хотя вы и просили ее перестать делать это, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако иногда даже идеальные отношения дают трещину, и важно понять, когда необходимо прекратить отношения – а также сказать ей об этом, удалить ее из друзей на Facebook, начать спать с ее лучшей подругой и так далее. 1. Она перестала заботиться о себе. Она ходит по квартире в старых спортивных штанах и «забывает» надеть контактные линзыКонтактные линзы: благо или проклятие? сразу же после того, как проснулась? Что ж, пора проснуться, поскольку она перестанет заботиться о своей внешности быстрее, чем убедит вас записать совместное приветствие на автоответчике. В мире нет места для двух Кирсти Элли, и если она уже носит тренировочные брюки сутками, недалек тот час, когда вам придется сниматься в сер

Я-концепция — это одна из мощнейших систем убеждений, установок и представлений человека о себе и ситуации вокруг него. Поэтому человек, обладающий сложившейся Я-концепцией, строит свое поведение таким образом, чтобы оно не противоречило его представлениям о себе. «Умный» стремится вести себя так, как полагается умному; «богатый» — в соответствии с известными ему стандартами поведения «богатого». Я-концепция может играть роль фильтра, организующего восприятие и оценку опыта. Как формируется Я-концепция и как ее можно усовершенствовать? Я-концепция Я-концепция — это одна из мощнейших систем убеждений, установок и представлений человека о себе и ситуации вокруг него. Она опосредует стимулы из окружающего мира, предопределяет образ действий людей и является ключевой причиной ощущения ими своей жизни как счастливой или трагичной. Я-концепция выполняет важные функции в жизни человека. По мнению английского психолога Роберта Бернса, она выполняет ряд функций. 1. Я-концепция способствует дост