НЕГА

Два психоаналитика едут на велосипедах. Вдруг один из них падает. Второй: – Вот ты сейчас упал... тебе больно? – Да... – Хочешь поговорить об этом??? Это, конечно, была шутка. Но если говорить серьезно, в последнее время различного рода психологические тренинги приобретают все большую популярность. Само понятие «психологический тренинг» вошло в наш обиход относительно недавно, и долгое время оно было известно лишь узкому кругу профессионалов. Тренинг включает в себя содержательные упражнения, ролевые и психологические игры, работу в парах и группах. Это своего рода «эмоциональная встряска», которая позволяет выйти за пределы привычных нам действий, ролей и стереотипов и способствует изменению нашего сознания. Психологический тренинг – это всегда путешествие: путешествие внутрь себя и путешествие в мир вокруг нас. Тренинги помогают развивать навыки уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. Различают много разных направлений, по которым могут проводиться

Однако наступило романтичное время, появились мальчики, потом уже и женихи, и вот в какой-то момент я осознала себя состоящей в серьезных отношениях. Казалось бы, все, миссия выполнена. Возлюбленный видел меня во всех возможных вариантах – и, что называется, «при параде», и без косметики, и больной, и, пардон, пьяной. Одним словом, все что можно и что нельзя, он увидел. Вроде бы, чего теперь стараться, сражаться с другими девчонками на распродажах за суперблузку или ходить в салон на укладку, наращивать ресницы и ногти, поддерживать идеальный загар? Для него? Отнюдь. Моему благоверному, например, даже не нравится, когда я наращиваю ресницы. Он шутит, что пугается, когда видит меня утром «уже накрашенной», это, говорит, неестественно как-то. Возможно, но мне нравится! Так вот где собака-то зарыта. Все-таки не для мужчин мы все это делаем. Точнее, не на 100 % для них. Самым неприятным открытием для меня стал привычный дискомфорт, когда я встречаю девушек, у которых более идеальная фигура

Новое исследование показало, что люди точнее воспринимают положительные эмоции, чем отрицательные. Когда необходимо выбрать эмоциональные сигналы от других людей, мозг быстрее отвечает на счастье, чем на грусть. Исследователи из Университета Барселоны, Испания, сосредоточились на правом полушарии головного мозга, являющемся центром обработки эмоциональных сигналов, поступающих от других людей. Оказалось, что правое полушарие не только быстрее обрабатывает эмоциональные сигналы, но и особенно возбуждается при получении положительных сигналов. «Позитивные посылы, выражения симпатии воспринимаются быстрее и точнее негативных, - рассказывает автор исследования Антонио Азнар-Казанова (Antonio Aznar-Casanova) испанскому новостному агентству.- Поэтому счастье и удивление анализируются мозгом быстрее печали и страха» Исследователи протестировали 80 студентов факультета психологии (65 женщин и 15 мужчин), используя технику «разделенного визуального поля». Задача было определить, какое полушарие