Сообщения

Сообщения за июнь, 2007

Синдром отличницы: как жить по своим правилам

В школе у меня была подруга – хорошая, правильная девочка. Абсолютно правильная, во всех отношениях. Никогда не опаздывала, ничего не забывала, делала уроки, получала пятерки (только пятерки!), аккуратно одевалась, ходила в музыкальную школу. Ну и конечно, безукоризненно себя вела. На вопросы отвечала внятно и четко. Если не спрашивали – молчала. Делала все исключительно так, как положено. Про всякие "глупости" вроде сигарет и посиделок с гитарой у подъезда речи, разумеется, не шло. Нам всегда ставили ее в пример: "Вот Кристина – может", "Кристина-то сделала!", "Кристина – молодец". Но нас это не раздражало, потому что Кристина была девочкой доброй: объясняла уроки, давала списать, делилась книжками и ручками (у нее всегда была запасная, на случай, если кто-то забыл). Все любили Кристину. Разумеется, на выпускном вечере ей вручили заслуженную золотую медаль и пожелали счастья на жизненном пути. Но со счастьем как-то не заладилось. Абсолютно все

Что ссоры могут рассказать о паре

Характер взаимодействия между супругами формируется еще на первых стадиях развития отношений, когда о свадьбе речь даже не идет. Особенно явно это можно отследить по тому, как партнеры ссорятся. Это не всегда заметно, но наверняка уже с тех самых пор кто-то один больше привык уступать или напротив соперничать. Постепенно подобное поведение становится привычным способом взаимодействия. Многие из нас думают, что после свадьбы, после рождения ребенка или после какого-то другого события все измениться, но этого не происходит, т.к. каждый из супругов продолжает занимать те роли, которые изначально сформировались. Их можно легко отследить в конфликтных ситуациях или ситуациях принятия решений. Например, куда поехать отдыхать, в каком стиле делать ремонт или чем заняться на выходных. Существует всего 5 вариантов взаимоотношений в данной ситуации и только один, при котором оба могут остаться довольны, и при котором конфликт будет исчерпан. Избегание. Один из супругов всячески старается избежат

Как помочь подростку улучшить память: правильная обстановка и питание

Память – это функция мозга, позволяющая хранить информацию. Хранение информации чрезвычайно важно, особенно для подростков, которым нужно запоминать большие объемы информации для учебы. Кратковременная память хранит информацию, которая необходима для функционирования. Если информация более не нужна или мы не направляем ее в долговременную память, она будет забыта. Информация, хранящаяся в долговременной памяти, намного более постоянна. Сохранение информации в памяти требует усилий, и есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребенку улучшить память. Создайте богатый контекст для информации, чтобы шансы на ее сохранение в долговременной памяти увеличились. Создавайте пути к разным частям мозга, добавляя аудио- или визуальные стимулы, связанные с фактами, которые нужно запомнить. Это могут быть картинки, видео, музыка, песенки для запоминания, схемы и прочее. Звуковая и зрительная информация хранятся в разных частях мозга. Чем больше путей, которыми запоминает